Як 30 днів без соціальних мереж змінили моє життя

Категорія: Він, Вона та діти
Опубліковано: Четвер, 18 лютого 2016, 09:51
Перегляди: 1016

30 днів тому я вирішив прожити місяць без соціальних мереж. І ось моя розповідь про те, що я живий і здоровий. І про те, чому останній місяць був найуспішнішим і найбільш продуктивним в моєму житті...

Twitter, Facebook, Reddit і новини потрапили у чорний список. Основною метою відмови від соціальних мереж було бажання привнести більше сенсу в життя. Я бажав припинити неусвідомлене споживання інформації і приділити більше часу реальним друзям. Заради справедливості варто сказати, що я використовував Facebook і Twiter п'ять разів за цей час для крос-посту своїх записів у блогові. Я цим не переймаюсь, адже ці дії збільшували віддачу від того, що я робив.

Початок
У перші дні я став помічати за собою дивні симптоми — у новому відкритому вікні Google Chrome я постійно набирав facebook. Мене стало непокоїти, що я перестав отримувати постійний потік повідомлень з Twitter. Далі ставало краще. Від браку Твіттера мене стало відпускати вже за кілька днів. Але за Facebook я сумував. Я досі за ним сумую, так як в ньому постійно велися дискусії, яких тепер стало не вистачати. Переваги такого голодування не змусили себе довго чекати. Я зміг з чистою свідомістю почати гуляти, я почав знову створювати речі, приймати самостійні рішення. Я перестав смоктати безперервний інформаційний потік.
Я став усвідомлено писати
Я написав більше слів за ці 30 днів, ніж за все прожите життя. Можливо тому, що в цьому році я закінчив мовні курси. У мене в чернетках було понад 20 записів, які ризикували ніколи не стати статтями. Але, отримавши додатковий час і фокус, я їх закінчив. Я сів і став думати, що надає сенс моєму життю, що дійсно має значення. Це було нелегко. James Altucher каже про необхідність щодня записувати ідеї, це я і став робити. Записуючи в день будь-які 30 ідей, що постійно приходять несподівано вам в голову, ви помітите, як деякі залишаються з вами і починають втілюватися у життя. Спробуйте!
Я став писати книгу
Я послідував пораді Тіма Ферріса і став рекламувати свою нову книгу, не написавши жодного слова. Мій концепт "Масштабування PHP-додатків" у майбутньому має стати книгою. У мене достатньо досвіду для написання такої книги, але я не знав чи цікаво це комусь ще. Я зробив промо-сторіночку і став чекати. Відгуки мене приголомшили — тисячі людей підписалися на анонси, а сотні були настільки зацікавлені, що зробили її попереднє замовлення і підписались на розсилку нових розділів ще до появи книги!
Я став медитувати
Мій колишній ранок виглядав так: я вставав, перевіряв, що нового в Facebook. Даремно витрачав час. Настав час усе змінити. Мені пощастило, що моя робота дозволяє мені прокидатися тоді, коли моє тіло і свідомість цього хочуть. Зазвичай це 9-10 година ранку. Через це я нормально висипаюся. Як тільки я прокидаюся, я відразу ж снідаю, п'ю чай, а потім медитую 5-10 хвилин до того, як щось напишу в свій щоденник. Медитація — складна річ, яка в теорії виглядає приємно і просто. Та мені було доволі важко навчитися цьому. Та навіть короткочасне очищення свідомості і стан спокою допомагає відкритися новому дню.
Я почав цінувати дружбу
Ви не знаєте, що у даний момент роблять ваші друзі — це свобода. Дивно, як багато всього ви можете обговорити при зустрічі, якщо не розповідаєте про кожну дрібну подію в соціальних мережах. Я зміцнив свою дружбу зі старими друзями і завів кілька нових знайомств, а ще у мене з'явилася дівчина. З'явилися б у мене нові стосунки і друзі, якби я залишився в павутині соціальних мереж? Я цього точно не знаю, але мені здається, що секрет полягає якраз у незнанні того, що відбувається у житті людей до реальної зустрічі.
Я став змагатися
Багато років тому я був великим шанувальником бігу. Я його просто обожнюю. Я жив бігом (пробігав по 5 км щодня впродовж останнього місяця). У цьому місяці я підвищив планку і став бігати по 8 км, і навіть виграв кілька змагань.
Що буде далі?
Які мої плани? Я повертаюся в соціальні мережі. Досить цікаво буде знову бачити, як "Раян затегав фоточку зі мною". Але я більше не занурюся в стару рутину постійного споживання. Я виробив нову модель, яка значно краща. Я люблю творити — програмувати, малювати, писати. Я хочу продовжувати робити це. Адже це і приносить сенс моєму життю.

Автор: Steve Corona