Хребет як основа нашого здоров*я

Категорія: Здоров'я
Опубліковано: П'ятниця, 04 березня 2016, 10:42
Перегляди: 814

                                   СТЕРЖЕНЬ    ЖИТТЯ    НАШОГО

  Стан  хребетного  стовпа   має   величезне  значення   для   здоров'я  всього  організму,  і  він   же   є   причиною   багатьох   хвороб  та  недуг...

І  часом  нам  навіть  важко  уявити,  що  ниюча  біль   в   сідниці  та   їдуча   по   нозі,  або  біль   в   животі,  або  біль  в  голові  пов'язані   саме  з  хворобою   хребта.  По  зовнішньому   вигляду   людини,  його   манері  триматися,  його   поставі   і   ході   можна  з  впевненістю   сказати,  здорова   людина  чи  хвора. 

   «Тренуйся, щоб  всі  кістки  та  суглоби  твого  організму

    знайшли  рухливість  і  жвавість,  щоб  тигр  та  дракон

    твого  тіла  довільно  рухались,  куди  хочуть»

                               -  Із  повчання  Шаолинського  монастиря  -  

 

                                         ХРЕБЕТ  -  ОСНОВА   ЗДОРОВ'Я      

 ЛЮДИНА  НАСТІЛЬКИ  МОЛОДА,  НАСКІЛЬКИ  МОЛОДИЙ   ЇЇ  ХРЕБЕТ

                       

                                 -  ПОЧАТОК   ЖИТТЯ     ЗДОРОВОЇ   ЛЮДИНИ -

 Хребетний   стовп  -  це   опора   всього  організму, на  якому  відбиваються  всі  життєві  негаразди,   удари,   поштовхи,   стрясання,   і  т.  п.,   які    супроводжують    людину   все  життя.  Що  характерно,  на  змінювання  його  функції  впливає  багато  факторів,  навіть  задовго  до  народження  дитини.  Річ  у  тому,  що  від  стану  хребетного  стовпа  матері,  кісток    її    скелету   залежить   і   здоров'я    дитини.   Наприклад,   дівчина    ходить    на  підборах,  що   робить   її   красивою,   як   щоб   не   одне   але.  При  цьому  порушується  гармонія  взаємовідносин  між  м’язо-зв’язковим  апаратом  що  згинають  та  розгинають  ноги    та    таз,   в    наслідок     чого     відбувається     зміщення    кісток     тазу    догори,  посилюється   лордоз   попереку,  викликаючи   зменшення   шпарини   між   хребтами.  В  багатьох   випадках  відбувається  скривлення  хребта,  починаючи  з  перекосу  в  області  тузу,  а  це  призводить  до  скорочення   однієї  ноги.  До  речи,  це  обов’язково  приведе  до  скривлення  хребта  у  дитини.  

  Якщо   майбутня    мати   палить  -  це   порушення   живлення   тканин,   це   зменшення  росту   дитини,  це   практично   повністю   знищення  аскорбінової  кислоти (вітаміну С), без  якої  неможлива  ні одна   біохімічна  реакція   та   багато  іншого.  Але  головна  біда   підстерігає   хребет  при  пологах.  Тому,  до  90%   всіх   ушкоджень,  особливо  шийного  відділу,  відбувається   саме   під   час   пологів.  Щоб   було  зручніше  приймати  пологи,  акушери   та   гінекологи,  роблять  так  званий  «поворот  голови  на  ручку».  При   появі  головки   дитини    із    пологових    каналів    для    полегшення   проходження    по    ним  акушери    повертають     головку    дитини     вліво    чи    вправо.  Саме    в    цей    час    і  відбувається    в    повному     значенні    цього    слова    вивертання    голови,   так    звані  ротаційні   підвивихи   в   ділянці   шиї,  особливо  в  ділянці  голови  і  першого  шийного  хребця.  В  подальшому  в  ділянці  шиї  виявляється  згладжування  лордозу (природного  вигину  шиї),   зниження   тонусу   м’язів   шиї   верхнього   плечового   поясу,   зниження  кровопостачання    хребтової    артерії   із-за   її   перегинання,   стиснення   і   порушення  кровопостачання    ½    головного     мозку.   Через    це    іноді    навіть    спостерігаються  судорожні   стани,   так   званий    епісіндром,   погіршення    слуху,   зору.   Часто    дітям  ставлять   діагноз   «вегето-судинна   дистонія»,  як   правило,  пов’язана   з   пониженням  кров’яного   тиску,  «мігрень»,  а   вся   річ   у   зміні  позицій  шийних  хребців.  Організм  намагається  сам  компенсувати   цей  стан  тим,  що  мозок  в  любому  випадку  отримує  кров   за   рахунок   кругової   артерії,   так   як   хребтова   артерія   пов’язана   з   гілками  сонної   артерії,  що   в   якийсь   мірі  послаблює   головну  біль,  але  причина-то  лежить  в   хребцях,   на   що   лікарі,  як   правило,   не   звертають   уваги.   

  Немало  проблем  виникає  у  дорослих  людей   із-за   того,  що  під  час  пологів  дитині  нанесена   травма.  У  наш  час  пологи   відбуваються   фізіологічно   не   так   як  раніше,  все  перейшло  у  «цивілізовану»  форму:  наприклад   пологи,  як  правило,  відбуваються  в   горизонтальному   положенні,  що   потребує   від   жінки   значно   більших  м’язових,  емоціональних   та   психічних   зусиль,  чим  пологи  полуприсідом,  як  це  робили  наші  бабусі  в  селах.  Достатньо  навіть  незначної   компресії   акушера   на   головку  дитини,  щоб   скрутити    який-небудь    хребець  (частіше  1-2   шийні),   що   відіб’ється   згодом.  Наявність    таких    підвивихів   дасться   взнаки   на   підвищенні   внутрішньочерепного  тиску,  а  до  2  років   мозок  людини   багато   в   чому  вже  сформовано  з  визначеними  хибами,   що   впливає    на    подальше    життя.   Але    ж    достатньо    було    виправити  виниклий    підвивих   відразу    після   пологів  -  і   можна   було   б   уникнути   багатьох  проблем   зі   здоров’ям   в   майбутньому.  

  На  жаль,  в  наших   державах (СНГ)  на  ці  «дрібниці»  мало  хто  звертає  увагу,  що  в  майбутньому   спричиняє   патології.   Наприклад,  в   США   при   пологах   в   пологових  будинках  разом   з   акушерами  працюють  хіроманти,  які  при  народженні  коректують  положення    хребців,   вважаючи     при     цьому,   що    людина    у    подальшому    буде  здоровою.   Важливо,   що    дитина    народжується    в    присутності    батька   і   відразу  прикладається  до  груди  матері (а  батько  сам  обрізає  пуповину),  що   сприяє  запуску  імунної   системи (свого  роду  вакцинація) і  покращенню  витворення  молока  у  матері:  дитина  при   цьому   отримує   більше   гормонів,  що  контролюють  зріст   і   визрівання  мозку,  благотворно   впливає   на   духовний   і   фізичний   розвиток.   В   протилежному  випадку,  дитина  фактично  прирікається  на  різні  хвороби  в  майбутньому,  не  кажучи  вже   про   те,  що   штучне   годування   має   бути   тільки   вимушеною   мірою.  Дитину  потрібно   годувати   грудьми  до  1,5 - 2  років,  що   має   бути   забезпечено  соціальним  законодавством,  тому   що   близьке   спілкування   матері   з   дитиною,  розмова  з  ним,  коли   для   матері   немає   більшого    відчуття   блаженства,  -  це   запорука   і   здоров'я  дитини,  і   його  морального  та  психічного  стану,  а  також   захист  від  інфекційних  та  інших   захворювань.  Жіноче   молоко   само   по   собі    володіє   бактерицидною   дією,  от   чому   їм   потрібно   змащувати   тріщини   сосків,   подряпини,   додавати   молоко  в  ванночку   при   купанні   дитини,  що   відбивається   на   її   здоров’ї. 

  Немаловажним    є    те,  що   дитина   народилася   в   чуже  поки   для   неї   середовище   і   єдиною   ланкою,   що   зв’язує    її   з   зовнішнім   світом,  є  енергоінформаційне  поле  матері  (біополе).   От   чому    відразу    ж    після    пологів    мати    має    знати    основи  доглядання    за    хребтом:  прогладжування,   розгладжування,   витягування.   Тому   що  із-за  слабкості   зв’язкового   і   м’язового  апаратів  дитина  не  може  сидіти,  стояти,  на  відміну   від   дітей   тварин,  вона   ще   довгий   час  має  лежати  сповитою,  а  в  голому  стані   «сучити»   ніжками,   ручками,   укріпляючи    м’язи   і   зв’язки,   почати   повзати.  Батьки   ж   ні   у   якому   випадку   не   повинні   передчасно  саджати  дитину  і  ставити  її   на   ніжки:  вона   має   зробити   це   сама,  у   противному   разі  неминучі  порушення  в   структурах    хребта,  що   призведе   до   різноманітних    патологій. 

  Життя   дитини   після   народження  -  це   тяжке   випробування,  адже  9  місяців   вона  знаходилась   у   водяному    середовищі,   як    в    невагомості,   а   тут    на    неї   відразу  насунулось    земне   тяжіння.   От   чому   вона   має   більшу   частину   часу   лежати,   а  перебування  у  воді - це  нагадування  про  минуле  життя,  і   більш  швидке  укріплення  тонусу  м’язів,  і  закріплення  акту  плавання.  Сповивання - це  корекція  осі  хребтового  стовпа   і   нижніх   кінцівок.  Тільки    слід   звернути   увагу    на    наступну   обставину.  Вірогідно,  ви  помічали,  що  деякі  люди,  особливо   жінки,  ходять,  заплітаючись  нога  за   ногу,   не   можуть   швидко   ходити,   бігати,   а   в   районі   проміжності,  у   верхній  частині     стегна,   завжди     пітливість,   мацерації,   що     призводить     не    тільки     до  фізичного,  але   і   естетичного   дискомфорту.  Це  означає,  що  в  дитинстві   батьки  не  звернули   увагу   на   те,  що   у   дитини   між   стегнами   має   бути   просвіт.   От   чому  при   сповиванні,  окрім  памперсів,  між  стегнами  зверху  потрібно  вставляти  спочатку  м’яку,  а   потім   більш   жорстку   прокладку   і   домогтися,  коли  дитина   буде  стояти,  щоб   верхні   внутрішні   частини    стегон   не   стикалися   одне   з   одним.  

  Вам,  вірогідно,  знайома   картина,  коли  мама (батько,  бабуся...)  гуляють  з  дитиною,  тримаючи    її    за    руку,  яка   із-за   різниці   в   зрості   сильно   піднята.   Довготривале  знаходження    в    такому     стані     руки     дитини     чревато      наслідками:   сколіозом,  підвивихом   плеча,  стомленістю   дитини   із-за   обмеження   руху. 

  Далі  -  більше.    В    дитячому    садку    фізичному   вихованню   дітей   практично    не  приділяють   уваги,  окрім   прогулянок:  немає   басейнів   щоб   навчити   дітей  плавати,  ігрових    кімнат    за    інтересами,   велика   скупченість   дітей,   недостатня   підготовка  вихователів   та   багато   іншого.  А   що   робиться   в   школах?  Діти   молодших  класів  сидять    на    уроках     по   40 - 45   хвилин,   а    дитячий     організм    таке    статистичне  навантаження  не  може  витримати   більше  10 - 15 хвилин.  От  чому  розумні  педагоги  через   кожні  15 - 20  хвилин  дозволяють  дітям  яку-небудь  розрядку (встати,  помахати  руками... -  не   кажучи   про   те,  що   відпускають  під  час  уроку  до  туалету).  Під  час  перерви   не   має   можливості   зняти   фізичне   напруження:  немає   своїх   спортивних  майданчиків   на   вулиці,   тільки   ходження   по   пильних   коридорах,   що   в   додаток  викликає   алергію.

  Немаловажним   є   те,   що   діти,   особливо   молодших   класів,   тягають   портфелі   з  вантажем    для    них     непосильним,   що    для    незміцнілого    м’язового    каркасу    є  неприпустимим.  Адже  хтось  на  державному   рівні   розробляє  рекомендації,  для  того  що   б   з   малого   віку   перетворювати   дітей   в   інвалідів,  замість   того   щоб  носити  ранці,  що  добре  формують   поставу,  розвивають  м’язи,  усовують  змінення  в  хребті.  В   результаті   чого   дитина   надовго,  якщо  не  до  кінця  свого  життя,  стає  інвалідом,  як   з   естетичної,   так   і   соціальної    точки    зору.   Все    сказане    та   багато   іншого  приводить   до   того,  що  у  дітей   з   віком   все   більше   відбувається   змін   в   хребті,  на   які   ніхто   не   звертає   уваги,   а   навпаки,  до   прикладу,   при   виявленні   того   ж  сколіозу,  звільняють  від  фізкультури,  тим   самим  перетворюючи  дитину  в  інваліда.