18 - 10 - 2021

Водозабезпечення організму

«Не  можна   сказати,  що   ти   необхідна.  Ти  і  є  життя.  Ти  саме  велике  багатство  в  світі», -  сказав  про  воду  А.  Ссит-Екзюпері.  До  води  потрібно  відноситись  так  само,  як   і   до   всіх   інших   продуктів   харчування,   пам’ятаючи    про   те,   що   це   один   з  важливіших   енергоносіїв,  а   після   кисню  -  друга   головна   складова   організму.   Не  дарма   кажуть,   що   вода  -  це   життя. 

Детальніше: Водозабезпечення організму

ВПЛИВ ХАРАКТЕРУ ХАРЧУВАННЯ НА СТАН ЗДОРОВ'Я

Одним    з    джерел       енергії,   що    потрапляє     в     організм,   є    їжа.   Чому    такий  величезний     вплив     характеру   харчування    на    стан     здоров'я?    Річ    у    тім,   що  цивілізація    привела    до    того,  що   люди    стали    все    більше    усолоджувати  свою  «утробу»,  роблячи    їжу    більш    калорійною    та    смачною,   за    рахунок   смаження,   варіння,   солодощів    та   ін..   Головна    причина    пагубного    впливу    такої    їжи   на   організм    є    у    тому,     що     шлунково-кишковий     тракт     не     пристосований     до  визначеного    перетравлення    змішаної    їжи,   так   як  кожен  продукт  потребує   свого   підходу    з   боку    шлунково-кишкового    тракту. 

Детальніше: ВПЛИВ ХАРАКТЕРУ ХАРЧУВАННЯ НА СТАН ЗДОРОВ'Я